Evde spor yapmak en iyi aktivitelerden biri. Özellikle Corona Virüsü nedeniyle binlerce kişi evindeyken bu tarz uygulamalar oldukça yararlı olabilir. Siz de evinizde egzersiz yapabileceğiniz ya da düzenli olarak takip edebileceğiniz bir mobil uygulama arıyorsanız, sizler için birkaç önerimiz var.
En İyi iOS Spor Uygulamaları
Sağlık Bakanlığı “Formda Kal Türkiye” isimli mobil uygulamasıyla oldukça beğeni toplamıştı. Kalori cetvelinden kilo verme önerilerine kadar pek çok özelliği bulunan bu uygulamayı hem AppStore’dan hem de PlayStore’dan indirerek kullanabilirsiniz.
iPhone kullanıcıları için AppStore’da en fazla puan alan ve en beğenilen 5 spor/fitness uygulaması şu şekilde:
- 1- 30 Günlük Zorlu Fitness Görevi
- 2- Nike Training Club
- 3- Kadın Fitness – Kadın Egzersizi
- 4- Ev Egzersizi
- 5- Egzersiz Antrenmanı Planı
En İyi Android Spor Uygulamaları
Android telefonlar için PlayStore’da en fazla puan alan ve en beğenilen 5 spor/fitness uygulaması şu şekilde:
- 1- Kadın Egzersizi – Kadınlar İçin En İyi Spor
- 2- Ev Egzersizleri – Ekipmansız
- 3- 30 Günde Kilo Ver
- 4- 30 Günde Baklava Karın Kası
- 5- Bacak Egzersizleri – Evde İnce Bacaklar
